Если вы или кто-то из ваших близких находится в непосредственной опасности, позвоните:  0 800 1 1166  ·  Молдова · Бесплатно · 24 часа · 7 дней
Услуги

Услуги

Индивидуальная поддержка на каждом этапе вашего пути

Индивидуальная терапия

Индивидуальные сессии в безопасном, конфиденциальном пространстве для исследования мыслей, эмоций и пути вперёд.

50 min sessions Online & in-person
Запись

Консультирование подростков

Специализированная поддержка для подростков, справляющихся с идентичностью, давлением сверстников, семейными конфликтами и проблемами психического здоровья.

Ages 13–19 Parent involvement optional
Запись

Преодоление зависимости

Сочувственная, основанная на доказательствах поддержка при алкогольной, медикаментозной зависимости и расстройствах, связанных с употреблением психоактивных веществ.

Alcohol Antidepressants Substances
Запись

Поддержка при ПРЛ

Терапия на основе ДПТ при пограничном расстройстве личности — регуляция эмоций, идентичность, отношения и самооценка.

What is DBT?

Dialectical Behaviour Therapy is the gold-standard evidence-based treatment for BPD, combining individual therapy with skills training in mindfulness, distress tolerance, emotion regulation, and interpersonal effectiveness.

DBT Skills Emotion Regulation Family Support
Запись

Онлайн-сессии

Гибкие видеоконсультации в комфорте и конфиденциальности вашего пространства, доступные по всей Молдове и за рубежом.

Zoom / Google Meet Flexible hours
Запись

Кризисная поддержка

Приём в день обращения или на следующий день при остром дистрессе. Вам не нужно справляться в одиночку.

Same-day available Urgent referrals
Контакт

Групповая терапия

Небольшие структурированные группы для совместного исцеления — преодоление зависимостей, управление тревогой и навыки ПРЛ.

4–8 participants Weekly
Запись

Часто задаваемые вопросы

Как понять, какая услуга мне подходит?

Я предлагаю бесплатный 15-минутный вводный звонок, чтобы помочь с выбором. Вы также можете воспользоваться инструментом самооценки AI на странице Инструменты.

Сессии конфиденциальны?

Да, полностью. Все сессии строго конфиденциальны в соответствии с профессиональными этическими нормами.

Работаете ли вы с подростками без согласия родителей?

Для лиц от 16 лет сессии могут проводиться самостоятельно. Для лиц до 16 лет родитель/опекун должен дать первоначальное согласие, хотя содержание сессии остаётся конфиденциальным.

Отличается ли подход к ПРЛ от других состояний?

Да. ПРЛ лечится с помощью ДПТ — специализированного подхода, сфокусированного на осознанности, терпимости к дистрессу, регуляции эмоций и межличностной эффективности.

Do you work with teenagers without parental consent?

For young people aged 16 and over, sessions can be held independently without parental consent — and session content remains confidential. For those under 16, initial parental consent is required, but what is discussed in sessions is still private.

Do you offer a free introductory consultation?

Yes — a free 15-minute call is available to answer your questions and help you decide if this is the right fit. You can request one via the contact page. There is no obligation and no pressure.

Do you treat BPD differently from other conditions?

Yes. BPD is treated using Dialectical Behaviour Therapy (DBT) — the gold-standard, evidence-based approach developed specifically for BPD. This involves individual therapy alongside skills training in mindfulness, distress tolerance, emotional regulation, and interpersonal effectiveness. It is more structured than general therapy and produces very good results.

Are online sessions as effective as in-person?

Research shows online therapy is equally effective as in-person for the vast majority of conditions. Online sessions offer flexibility, privacy, and access from anywhere in Moldova or internationally. If you have a preference, we can discuss what suits you best.